Autogenes Training - Gruppe für Jugendliche

Allgemeine Information:

Das Erwachsenwerden stellt für jeden Jugendlichen eine große Herausforderung dar. Im Spannungsfeld zwischen schulischen bzw. beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen entsteht für viele ein erheblicher Druck, der sich zum Beispiel in Form von Schulstress, psychosomatischen Symptomen, Angststörungen oder depressivem Rückzug bemerkbar machen kann. Das Autogene Training bietet hier eine gute Möglichkeit diesen Anforderungen besser begegnen zu können. Diese Hilfe zur Selbsthilfe kommt dem Bedürfnis nach Selbständigkeit und Eigenverantwortung sehr entgegen. Die Gruppe bietet die Chance zum Erfahrungsaustausch, und gemeinsam erlernt man etwas nicht nur leichter, sondern es macht auch mehr Spaß.

Ablauf:

• Einzelgespräch: vor Beginn der Gruppe zur Erhebung von Therapiezielen und Anamnese 
• Psychotherapiegruppe: 7 Nachmittage jeweils eine Doppeleinheit

Kosten: 250- Euro (Einzelgespräch + Gruppe, wobei ca. 70 Euro von der Krankenkasse

             refundiert werden können)